Анастасия Cоловьева

Я пришла в психотерапию после выгорания в преподавании и в переломный для меня период, когда стало ясно, что хочется перемен. Меня всегда интересовала психология, и личная терапия дала опыт, на который я могла опереться.

Для меня важно заниматься тем, что мне по-настоящему интересно и при этом приносит пользу. В психотерапии мне близка возможность быть рядом с человеком, делать неясное ясным, помогать ему лучше понимать себя и принимать, двигаться в сторону жизни, которую ему хочется жить.

Я с глубоким принятием и уважением отношусь к любому разнообразию (нейро, гендерное, сексуальное). Я умею создавать принимающее и безоценочное пространство с опорой на эмпатию, структуру и реальные изменения. Придерживаюсь понятного и живого стиля работы.

Основной метод — КПТ. Также использую техники ACT, MCT и ОРКТ. Скоро буду проходить большое обучение по ACT, также обучаюсь работе с нейроотличиями.